Светлана Шакирова
Практикует йогу с 2010 г.
Преподает йогу с 2012 г.
Как начался ваш путь в йоге?
Светлана:
По первой профессии я дизайнер интерьера, меня всегда привлекали индийские мотивы в искусстве, красивые ткани, фрески, архитектура и скульптура. Всегда хотелось прикоснуться к этой культуре. Первым шагом была покупка случайной книги по хатха-йоге, несмелая практика по ней дома, скупка всех номеров yoga journal. Потом судьба меня привела к работе администратором в йога-центре. Там уже я обрела друзей в виде преподавателей йоги, узнала, что такое Йога Айенгара, купила Йога Дипику, Йога Сутры и самую любимую книгу «Свет жизни: Йога» БКС Айенгара. Вот тогда йога вошла в мою жизнь и прочно укрепила свои позиции.
Как изменилась ваша жизнь, когда начали практиковать?
Светлана:
С приходом практики йоги в мою жизнь поменялось многое. Сменился круг общения, появилась уверенность в себе, ощущение, что нашла свое место в жизни, так сказать, свое предназначение. Установилась связь ума и тела, понимание себя и окружающих. Улучшилось качество жизни! Это очень вдохновляет! Еще будучи молодой мамой, поняла, как важно оставлять практику в ежедневном расписании, чтобы была энергия и силы растить ребёнка!
Какой ваш подход к преподаванию?
Светлана:
Мне очень нравится преподавать, делиться знаниями, которые я получаю от старших учителей и, конечно, плодами своей практики. На занятиях люблю дружелюбную и позитивную атмосферу, чтобы можно было и пошутить, но дисциплина прежде всего. Даю энергичную практику, часто с элементами динамики! Рассказываю, что йога - это не только асаны, как важно читать, познавать, чтобы понять искусство йоги глубже. Ученикам повторяю, что Йога дана нам для жизни, а не жизнь для йоги! Чтобы оставалось время на семью, путешествия, на ежедневное общение с друзьями и прочие радости!
Расписание занятий
Светлана Шакирова
Понедельник
Среда
Запись на занятие
Вы можете записаться на занятие любым удобным для вас способом, по телефону или заполнив форму для записи ниже.
© 2009-2019 Йога-центр доктора Рави "Баджаранг". Все права защищены
Made on
Tilda